很多人都在抱怨为什么体检时间总被安排在早上，自己还想睡个懒觉结果起得比上班还早，是不是医生欺负人让那些有关系的可以晚些去。

其实医生特意交代早上要几点过去也是有原因的，因为人在早上的代谢是比较稳定的，这样体检的结果会更加准确，如果身体有什么问题也更容易给检查出来。

一天当中我们身体里的各项指标都会随着我们的运动吃饭等等因素在变化，尤其是在吃饭以后的两个小时这个时间段里面，我们的血糖会升高胆囊会收缩，这在活动后肠气会增加对很多体检结果会起到影响。

有个别人应该也知道体检需要空腹进行的，并且需要在8小时前就不能吃东西，这时候早上体检你在晚上睡下到早上这个时间段刚刚好，这时候你延迟早饭时间就好了，要是到下午你就需要早中饭都没得吃，这样也是不好的，因为太久没进食身体里这些因素都会影响体检结果，因此体检必须在上午进行，并要求空腹。

除此之外还要注意体检前几天的饮食要清淡一些，很多油腻的食物我们不要去吃，这里尤其是一些海鲜、烟酒千万不要吃，还有注意好休息时间，如果晚上实在太饿可以吃一些流食。