血脂检查的注意事项有哪些?我们都知道高血脂对我们的健康是有很大危害的，所以一般体检，特别是常规的健康检查，都有血脂检查的项目，那么，哪些人要注意血脂的检查，血脂检查需要注意哪些?

哪些人要重视血脂的定期检查

1. 熬夜、烟酒过度、生活无规律者。平常烟酒过度、懒于运动、脂质代谢紊乱，导致脂肪堆积，容易出现脂肪肝和高血脂。

2.工作压力大、精神紧张人群。他们无暇顾及饮食起居和健康，由于寒冷，身体免疫力和抵抗力会降低，而此时血黏加重、血管收缩加大，就会引起高血脂。

3. 体型肥胖、长期高糖饮食者。频繁应酬，过多地摄入饱和脂肪，导致血液中甘油三酯、胆固醇含量过高，出现高血压、高血糖、高血黏、动脉粥样硬化。

血脂检查的注意事项

1.血脂检查前要空腹10—12小时

用餐后的前几个小时，人体的血脂浓度比较高，一般8小时后恢复正常，但是也不能空腹时间过长，一般血脂检查空腹10—12个小时为宜。

2.检查前3天避免高脂饮食

血脂中的成分指标甘油三酯容易受我们饮食的影响，如果短期摄入高脂肪食物。相关指标会上升，所以在抽血检查的前3天应避免日常生活以外的高脂饮食，避免暴饮暴食等，以免导致血脂检查值失真。

3.血脂体检前一天不要剧烈运动

运动尤其是剧烈的运动对于血脂的相关指标检查也会影响，剧烈运动会使血脂的浓度改变，所以血脂检查的前1天不能做剧烈的运动，在检查前应该休息10分钟左右，让身体平静下来。

血脂检查的注意事项有哪些?在进行血脂检查前，我们要注意以上的事项，提前准备，才能避免自己的疏忽影响检查的结果。