如今的工作生活节奏都快了很多，不过多数人只关注到自己的外表，缺忽视了身体内部的机能，也不清楚自己的身体情况，甚至是根本不愿意去了解，经常是小病不去管，大病买药吃，到了真受不了的时候才去看医生。

如果单说身体情况的话，我们自己平时是很难发现的，不过却会感觉到身体不舒服，又说不清到底是哪里出了问题，这其实就是身体的一个健康反馈，我们在这个时候可以通过体检来发现问题。

其实体检就是一个自我的保健意识，我们可以通过体检把主动看病变成预防疾病，在做检查的时候能够发现身体上的问题，然后针对这些问题去调理，这样能够减少后期医疗的难度，也减少了我们后面受到疾病的折磨，保障了身体的健康。

其实在一些发达国家里面，他们对于体检的意识非常重视，25岁以下的年轻人两年会做一次体检，25到35每年去做一次体检，并且会加重针对肿瘤的检查，35到50岁也差不多，不过增加了心血管系统的检查，到了50岁以上最好每年检查2次，要侧重检查肿瘤和心血管系统。

这里我们要到专业的体检机构去检查，很多人因为价格的问题，所以找了一个小诊所或者就做几个项目，这样的检查是不够全面的，也没办法把人的真是健康状态给反馈出来，如果是这样其实就等于白做了。

自己对于医疗知识不够了解，那么不要自己随意填写项目，可以去咨询一下相关医生或者专业人士的意见，因为每个人的身体情况都不大一样，受到很多东西的影响，具体要做哪些检查都是说不准的。