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总是落枕怎么办?需要检查什么?

来源:康掌柜体检网
发布时间:2018-11-28 09:50
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睡眠姿势差,枕头不舒适等多种因素都可能会导致落枕,引发颈椎疼痛。若是出现长期落枕或是反复落枕的情况,还需要注意警惕颈椎疾病发生。那么,总是落枕怎么办?需要检查什么?

什么是落枕?

当颈椎长时间处于过度偏转、过屈或过伸的固定位置时,颈部肌肉、筋膜和韧带组织一直处在不舒适的姿势,它们会受到牵拉,出现肿胀、淤血,从而导致颈肌痉挛,引发落枕,即在医学上被称为斜方肌综合征或颈肩背部急性纤维组织炎。

总是落枕怎么办

落枕是哪些原因导致的?

①睡眠姿势不良:不良的睡眠姿势是导致腰酸背痛、落枕的重要因素之一,长期睡眠姿势不好会导致压迫身体重要器官,影响身体发育,增加腰椎、颈椎的负担,容易导致患上落枕。

②枕头不舒适:枕头过高或过低,枕头软硬程度不当等都会影响人们的睡眠质量,增加颈椎的负担,导致落枕,甚至时间长了还会诱发颈椎病,需要引起重视,选择适合舒适的枕头。

落枕原因

落枕有哪些表现?

①一般表现为起床后感觉颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,由于身体由平躺改为直立,颈部肌群力量改变,可引起进行性加重,甚至累及肩部及胸背部。

②急性发病,睡眠后一侧颈部出现疼痛,酸胀,可向上肢或背部放射,活动不利,活动时伤侧疼痛加剧,严重者使头部歪向病侧。

③患病一侧常有颈肌痉挛,胸锁乳突肌、斜方肌、菱形肌及肩胛提肌等处压痛。在肌肉紧张处可触及肿块和条索状的改变。

落枕表现

重视落枕要做什么检查?

①颈椎正侧位片:通过颈椎正侧位片观察椎体有无增生、先天性畸形,以及了解血管有无压迫、结核、肿物等异常问题。

②侧位CT检查:可以帮助观察是否存在颈椎变直、生理前突消失或反弯曲等颈椎生理曲度的改变;了解椎体前后接近椎间盘的部位是否产生骨赘及韧带钙化;以及帮助发现是否存在椎间隙变窄等异常情况。

CT检查

如何预防颈椎病?

掌握正确的睡眠姿势,使用适合舒适的枕头,并且要重视颈部保暖,避免颈部受到寒冷刺激,定期检查身体,了解颈部的健康状况,这些都是预防颈椎病的有效措施,希望大家能重视,更好地保护颈部健康!

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