男人到了三十这时候正是事业的巅峰时期，在这个时候身体中的压力是最大的，也是我们身体中最容易出现问题的时候，这个时候除了在事业上拼搏还要更加关心自己的身体，身体好才能够支撑起一个家庭的重担，对于男性到了这个时候有些检查是一定要做的。

胆固醇：身体中胆固醇开始变高是没有什么明显的感觉的，不过我们必须对这个东西注意，这时候我们要很重视这点，如果你有吸烟喝酒或者一些疾病的不良习惯最好在20岁之后就开始这些检查。

高血压：随着工作生活上的压力血压也会在不断上升，很有肯尼在后期引起心脏病、中风、肾病等问题，这个除了定期检查之外，我们可以在家里放一台血压仪，隔断时间可以测试看看。

血糖：糖尿病初期的一个定型症状，平时会有多尿、多饮、多吃和消瘦的情况，而糖尿病会隐形到心脏、足部、眼睛、神经、血糖等器官病变，因此我们定期对血糖进行监控，一旦出现较大的变化就马上就医检查。

眼睛：工作的繁忙每天大量时间堆着电脑上看，这时候眼睛也会在发生一些病变，想将来有青光眼、老花、近视、远视等问题都是在平时慢慢累积的，一般情况下可以两年检查一次眼睛。

颈椎：长时间的坐着工作对颈椎也是一个伤害，颈椎变化很多人不够注意，等到出现问题就有非常的多，对于那些白领久坐人士最好定期对颈椎做一个检查。