尿频、尿急是泌尿系统比较常见的问题之一，由多种因素导致，所以男性朋友在遇到这种症状时，不只要关注前列腺健康，而且尿频、尿急要注意检查肾脏健康。

哪些原因会导致尿频尿急?

1、前列腺疾病

前列腺疾病会导致尿频、尿急，如慢性前列腺炎、前列腺增生等，慢性前列腺炎主要症状表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、、腰背胀痛、下肢无力等;前列腺增生主要症状表现为尿道梗阻引起尿频、尿急、尿不尽等。

2、肾脏疾病

不只是前列腺疾病，还要注意孕妇昂肾脏疾病，如肾盂肾炎，也可能导致尿频、尿急、尿痛，且伴有发热、腰痛等症状。

哪些因素会影响肾脏健康?

1、饮食习惯差，经常饮用饮料，饮水量少，常食用高盐食物会导致血压升高，容易诱发肾脏疾病。

2、长期憋尿，会容易造成尿路感染甚至肾盂肾炎，导致出现腰酸背痛、尿频尿急等症状。

保护肾脏健康要注意什么?

1、不要憋尿，尿液是帮助排出新陈代谢的废物、毒素，若是长期憋尿，则会使得废物积累，容易滋生细菌，造成肾脏感染，导致肾功能下降等。

2、多喝水，可以帮助更好的维护新陈代谢，饮水多排出的尿液也会多，自然身体排出的废物也会增多，对于身体的健康保护有好处。

3、饮食不要太甜、太咸、太油腻，饮食要清淡，避免饮食不当造成肾结石，对肾脏健康产生威胁，影响肾脏的正常功能。

4、定期体检，做好肾脏健康检查，如B超、肾功能、尿常规检查等，帮助了解身体健康状况，及早发现问题及早解决，恢复健康。