子宫肌瘤的危害有哪些如何预防?子宫肌瘤是女性最为常见的疾病，对于女性的健康危害极大，一般30-50岁的女性发病率较高，预防子宫肌瘤的危害，女性要注意做好定期的健康检查。

子宫肌瘤对女性的健康有哪些危害?不同类型的子宫肌瘤对于我们的危害是不同的，严重的会影响女性的正常生活，具体如下：

1、贫血：从而导致相应的继发症状，如头晕，心慌，气短，记忆力下降，劳动的能力下降或者丧失等;

2、不孕：位于黏膜下或者肌壁间时，堵塞了输卵管，导致患者不孕、着床困难或者早孕易流产等情况;

3、尿频：如果肌瘤位于宫颈部，直接压迫膀胱的颈部，造成尿频等症状。

如何预防子宫肌瘤

子宫肌瘤，是一种雌激素依赖性肿瘤，预防上应做远离污染，多食用天然食物，少食油炸食物，不用含雌激素的化妆品，避免熬夜、劳累和精神紧张。

女性内分泌失调是子宫肌瘤的主要发病原因，内分泌失调导致代谢废物淤积于子宫内而导致的。因此，对症的治疗办法，也应该从根源入手，调节内分泌，才能清除体内毒素淤积。

预防子宫肌瘤，我们应该做到以下几点：调节饮食：妇女应该多食用含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多食用富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

女性朋友要多关注自身的健康，预防子宫肌瘤，除了要养成良好的生活习惯，饮食习惯，还要积极进行定期的健康体检，及时排查风险。