随着人们生活习惯改变，越来越多人有高血糖情况，对于人体造成一定影响，如果长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。因此，定期体检是很有有必要的，下面，我们就一起来看看高血糖不能吃哪些食物?

高血糖不能吃哪些食物

1、红薯

红薯味道香甜、营养丰富受到人们欢迎，但是红薯所含的糖分很高，如果有高血糖的人群服用的话，会加重血糖升高，因此，高血糖人群不适合服用。

2、蜂蜜

蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这些被人体吸收的话，这样使得人体血糖升高，糖尿病人应禁食蜂蜜。

3、柿子

柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，这些含有糖分高，因此，也不适用高血糖人群。

高血糖怎么办

积极治疗

积极治疗高血糖，纠正糖代谢紊乱，增强机体抵抗力，可以减少感染的发生。注意个人和环境卫生，妇女尤应注意外阴的清洁卫生，及时发现和治疗局部损伤和感染。

严格控制血糖

严格控制血糖可以减少高血糖发生，感染时除胰岛素用时加大外，口服降糖药的病人应改用胰岛素，感染控制后再改回口服药。

饮食注意

主食要以米、面为主，另外要注意多吃粗粮。粗粮中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快。

高血糖不能吃哪些食物?如果有高血糖的人群建议以上食物尽量避免，平时注意饮食，定期做检查，防止疾病发生，建议每年进行一次定期检查。