中青年是社会重要的中坚力量，工作压力大、生活不规律等等，让越来越多中青年身体受到一定的影响。因此，中青年很有必要进行定期检查，及时发现潜在的疾病。

肝功能和乙肝两对半：应空腹检查。肝功能主要用于了解肝脏的功能。两对半主要检查乙型肝炎感染。两个测试的内容是不同的，可以相互补充。

常规验血：通过采血试验，检查血细胞及血脂等血液成分是否符合标准，确定营养状况、部分免疫功能、凝血功能，然后判断患者是否患有某些疾病。

血流变化：用于动脉硬化、高血压、冠心病，还有心绞痛、心肌梗塞、糖尿病、脑血管疾病等常见心血管疾病检查。

肾功能：用于急慢性肾炎，肾病，尿毒症，肾功能衰竭等疾病。

风湿病：类风湿性关节炎是风湿病过程中风湿病活动的良好指标。

肝、胆囊、胰b超：肝胆囊形态、肝胆囊肿瘤、胆囊结石等有重要诊断价值。

尿常规：检查尿液，主要反映泌尿系统中是否存在感染，肿瘤等。

胸部透视：胸部透视主要检查心肺情况，尤其是无症状的早期肺部肿瘤，是最好的筛查手段。

内科：触诊等，检查内脏是否有病变。

外科：包括五官，听力，身体发育情况等。

妇科：通过阴道检查和白带检查，诊断妇科疾病。

男性：例行前列腺检查，无前列腺炎和前列腺癌。

中青年人身体健康状况较好的：每1-2年体检一次，重点检查心脏、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压。然而，体质差的人，尤其是有遗传易感疾病家族史的人，如高血压、冠心病、糖尿病和癌症，每年至少检查一次。